健康咨詢描述: 持續(xù)了大概1個月,每天睡很久,晚上睡7到8個小時,白天睡1到2小時,但是依舊很困,總想打哈欠,頭也暈暈的,這會是什么原因呢?
日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,長時間缺乏睡眠或因為季節(jié)原因,如春困秋乏,此類困倦,只有經(jīng)過適當(dāng)睡眠補(bǔ)充,經(jīng)過調(diào)養(yǎng)可以解除困乏的狀態(tài)。
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