白天晚上都不想睡覺。
女 | 15歲 2020-11-17 00:51:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天不想睡，晚上也不想睡。怎么都睡不著？還嚴(yán)重掉發(fā)不玩手機(jī)也不想睡，就是睡不著。
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2020-11-17 08:10:59
睡眠不好，跟精神緊張、焦慮等原因有關(guān)系的，可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來來調(diào)理一下。另外，平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，少熬夜，注意情緒調(diào)解，保持心情愉快。
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