控制不了情緒，突然很想哭

      病情分析：
      12歲女孩，再一次，遭受暴力之后，有了自己緩解壓力的方式，幻想一個(gè)對(duì)象來安慰自己進(jìn)來飲食不佳，會(huì)莫名想哭，感覺煩躁，內(nèi)心疑惑，希望得到有效幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待的描述，應(yīng)該盡快今早的歌，正規(guī)的接受藥物的支持，讓自己能夠享受到開心快樂，另外可以和學(xué)校心理健康老師的聯(lián)系，接受系列的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，也可以在平臺(tái)上選擇咨詢師，接受心理陪伴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段，最主要的你還是應(yīng)該首先把你的應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的問題明白
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最主要應(yīng)該關(guān)注的問題就是每天管理好自己的作息習(xí)慣，管理好自己的生活，另外就是學(xué)習(xí)可以，有時(shí)間的話，多參加些戶外的運(yùn)動(dòng)，至于其他的一系列事情，希望你今后不要再去關(guān)注，這樣會(huì)影響你的心情，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，你的認(rèn)知會(huì)逐漸的成熟，所以對(duì)以上的這些問題就不是事兒

      病情分析：
      你好，從你的敘述中表示你的情況，因?yàn)楹团笥淹娴臅r(shí)候被朋友打了幾下，導(dǎo)致你出現(xiàn)了情緒的變化。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)這個(gè)年齡段朋友之間打打鬧鬧也是正常現(xiàn)象，不需要記憶在心的，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠，一日三餐合理搭配飲食，保證充足營(yíng)養(yǎng)。其次多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的，第三平時(shí)多的父母溝通交流，不要壓抑自己的情緒。第四告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。
      以上是對(duì)“控制不了情緒，突然很想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！