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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā)
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2022-12-15 21:43:01 我要投訴
全糧愈針對(duì)減肥的人群
首先代餐一個(gè)星期，(早餐吃全糧愈,中午正常吃飯吃水果,晚餐只吃全糧愈),這樣能讓你適應(yīng)對(duì)美食的誘惑。然后建議您做7天或者14天的輕斷食，也就是每天只吃全糧愈，不管怎么樣先把自己的身體調(diào)成弱堿性的體質(zhì)，這樣的話，減下來(lái)的體重就不會(huì)反彈了。
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