懷孕中期需要補(bǔ)充什么

      孕中期需要補(bǔ)鈣，滿足孕婦需要和胎兒骨骼生長發(fā)育的需要。如有缺鐵性貧血，還需要補(bǔ)充鐵劑。葉酸需要根據(jù)葉酸基因代謝檢查結(jié)果確定是否需要補(bǔ)充。DHA可以適量補(bǔ)充。

      在懷孕中期主要是口服一些維生素含量高以及優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，同時一定要加強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，多吃一些瘦肉大棗或者是動物的內(nèi)臟，以免引起貧血。一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，發(fā)現(xiàn)異常及時與醫(yī)生溝通。