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懷孕16周需要補(bǔ)充什么嗎？

女 | 23歲 2021-09-10 15:58:45 1人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述： 懷孕16周需要買些鈣或者是魚肝油或者鐵補(bǔ)嗎？如果需要希望可以醫(yī)生幫忙推薦一下牌子，謝謝！

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:20:38 我要投訴

      孕16周的時(shí)候也是可以多吃一些豐富的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，香蕉，蘋果，梨，橘子，還有柚子，獼猴桃或者是草莓，包括黃瓜，西紅柿，菠菜青菜等，同時(shí)在日常生活中還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白的食物，比如魚肉，瘦肉，蛋類，豆制品。

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