懷孕五個多月需要補充什么
健康咨詢描述： 懷孕五個多月，剛做的四維檢查，麻煩請醫(yī)生看看報告單需要補充什么營養(yǎng)嗎
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指導意見：
你好，一般確定懷孕后可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內(nèi)不要性生活，定期復查下，祝你健康！
現(xiàn)在五個多月，睡覺有時候腿會抽筋，是不是缺鈣，需不需要補鈣
可以適當補充
有什么好的補鈣的東西嗎
可以用點鈣片
好的謝謝醫(yī)生
祝你健康！
病情分析：
病情分析：懷孕五個月的時候孕婦可以多吃蘋果，蘋果中還有多種的維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對于很多孕婦怕胖的來說，可以多吃些蘋果，可以有效防止女性朋友過度發(fā)胖，同時對胎兒的發(fā)育也是很有幫助的，蘋果還能對腸胃功能起到很好的調(diào)節(jié)作用，
指導意見：
如果能連皮一起吃，不管是拉肚子還是便秘都有很好的改善作用，被便秘所折磨的孕婦可以多吃些蘋果，蘋果還有一個很重要的功效能緩解孕吐，沒食欲的孕婦吃蘋果有很好的緩解作用。
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