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綠葉菜如何放置不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 13:37:25
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健康咨詢描述： 綠葉菜如何放置不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)？
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2021-08-22 16:11:04 我要投訴
葉菜買回家后暫時(shí)存放，應(yīng)選擇陰涼通風(fēng)處，別受太陽(yáng)照射，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞蔬菜中的維生素c維生素c和胡蘿卜素等，保存液菜的重點(diǎn)在于保留水分，并避免腐爛葉菜直接放入冰箱，很快便會(huì)黃萎或腐壞最好的方法是用干凈紙張或半濕的廚房紙巾包裹放入保鮮袋，受著置于冷藏格
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