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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-21 10:10:00
隨著現(xiàn)代生活水平的提高，肥胖的人群越來越多，不要相信快速的減肥方法，會影響身體健康，另外也一定會出現(xiàn)反彈的，建議您改善飲食結(jié)構(gòu)，保持健康的生活習慣，通過適當運動，可以天天堅持跑步，出行的時候盡量少坐車，這是才健康的，安全的，有效的減肥方法，減肥也得有一個過程，不要著急。
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