從飲食方面如何預(yù)防糖尿??？
女 | 29歲 2021-08-18 11:59:40
1人回復(fù)
來(lái)自珠海市
健康咨詢描述： 老媽檢測(cè)血糖略微偏高，她說(shuō)她不能吃水果，在飲食上也有很多忌口的，想來(lái)了解一下如何預(yù)防糖尿?。?
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2021-08-18 16:40:37 我要投訴
糖尿病患者的飲食要進(jìn)行注意，每天不要吃得過(guò)多，主食，每天不超過(guò)半斤，多吃五谷雜糧和膳食纖維豐富的紅薯玉米，土豆，多吃膳食纖維豐富的蔬菜，兩餐之間可以少量的吃些水果。根據(jù)血糖的情況來(lái)確定，如果血糖控制基本達(dá)標(biāo)空服血糖不超過(guò)7.5餐后血糖不超過(guò)8.5號(hào)摩爾每升是兩餐之間可以吃些水果增加維生素也可以直接用一些果維康B族維生素含片以及其他的一些維生素產(chǎn)品，因?yàn)樘悄虿∮捎谔谴x紊亂，很容易造成維生素的缺乏。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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