我很怕出門(mén)很怕去人多的地方

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著社交障礙，主要是與你父母離婚有一定的關(guān)系，可能父母離婚你感覺(jué)自卑焦慮，沒(méi)有安全感。害怕別人的評(píng)價(jià)，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的治療，作為你自己鼓勵(lì)自己，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，也要學(xué)會(huì)與周?chē)娜藴贤ń涣鳎悴⒉皇呛艹?，是因?yàn)槟悴唤蛹{自己。

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)14歲的少女，正值青春期，由于家庭環(huán)境的特殊，爸爸媽媽離婚，自己學(xué)習(xí)又不怎么好，所以產(chǎn)生了自卑的心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況的產(chǎn)生由于心理環(huán)境和家庭環(huán)境及周?chē)h(huán)境所致的，最關(guān)鍵的時(shí)候，還是要自己救自己的，要樹(shù)立起自己的自信心，學(xué)習(xí)好與不好，在你的先天智力與后天的努力而出成果，建議你要增加自信心，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好與不好都要樹(shù)立自己的人生遠(yuǎn)大目標(biāo)，并且要有計(jì)劃的去實(shí)施，心靈的美麗比外貌的魅力更重要，一個(gè)人有能力比有才能更重要，相信你一定能夠戰(zhàn)勝自卑自我的強(qiáng)大起來(lái)。

      病情分析：
      你描述的主要表現(xiàn)就是，不愿意在人多或者有人的地方讓別人看到你，擔(dān)心他們會(huì)給你差評(píng)，為此害怕焦慮。和媽媽平時(shí)的關(guān)系不是特別好，會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)，但你內(nèi)疚的時(shí)候，可能對(duì)媽媽還是理解和關(guān)愛(ài)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你害怕見(jiàn)人的問(wèn)題，那這樣的簡(jiǎn)單問(wèn)答式解決不了這個(gè)問(wèn)題的，你至少需要去見(jiàn)一下心理咨詢師，或者去看精神科醫(yī)生也可以，這個(gè)問(wèn)題需要較長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)調(diào)整，就有行為上的，也有內(nèi)心心理的。我想和媽媽的爭(zhēng)吵，可能有一大部分原因來(lái)源于您在外邊是得不到接納和認(rèn)可，心中的需求沒(méi)有被滿足，心里一定壓抑了好多的糟糕的情緒，而媽媽作為跟你很親近的人，您可以顧慮更少的，敢沖媽媽發(fā)脾氣。你之所以選擇打游戲，選擇你所說(shuō)的墮落，是因?yàn)楫?dāng)你想振作的時(shí)候，面臨好多似乎不知道該怎么辦的問(wèn)題，于是你選擇了退縮和逃避，因此建議你至少去看一下心理咨詢師，或者去看一下精神科醫(yī)生。您的問(wèn)題是可以得到解決的
      以上是對(duì)“我很怕出門(mén)很怕去人多的地方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！