健康咨詢描述: 很怕,很怕,不敢去看別人,喜歡低著頭走,很沒(méi)有安全感,一個(gè)人走真的很怕很怕。很討厭人多的地方,連有一兩個(gè)人在我都很討厭,我想把自己關(guān)在一個(gè)房間。永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不出來(lái),我喜歡叫別人跟我一起走,我一個(gè)人走會(huì)想很多很多很煩的事情
你這種情況有一點(diǎn)社交障礙,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān),建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你興趣愛(ài)好多了以后與別人交流會(huì)有話題可說(shuō)也容易融入,平時(shí)多鼓勵(lì)自己與別人交流,先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的過(guò)渡到陌生人,你可以參加個(gè)團(tuán)體的心理治療,對(duì)你有幫助的。
從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的這種現(xiàn)象??紤]很有可能是焦慮抑郁之類的因素所導(dǎo)致的問(wèn)題,建議平時(shí)多和周圍人溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診,接受相關(guān)的心理治療和藥物治療,看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
引起上述表現(xiàn)的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“一個(gè)人走在路上很怕,討厭人多的地方”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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