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高血壓不能做哪些運動?

保密 | 0個月 2021-08-07 19:53:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓不能做哪些運動?

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2021-08-07 20:08:24

一般不建議高血壓的患者做一些劇烈的運動，比如打籃球，踢足球，長跑等，因為在做劇烈運動的時候有可能會導(dǎo)致血壓突然的升高，也有可能會影響到心腦血管的疾病。高血壓的患者平時可以多做一些有氧的運動，比如騎自行車，快走，慢跑，跳廣場舞，打太極拳，練瑜伽等來增強體質(zhì)。

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