高血壓有什么運(yùn)動(dòng)不能做嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-27 10:59:03
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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-01-27 11:12:10 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：高血壓患者不能做劇烈運(yùn)動(dòng)及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、舉重、踢足球、快跑等，進(jìn)行以上運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血壓大幅度升高及心率增快，引起心腦血管疾病的發(fā)生，高血壓患者適應(yīng)小量和中等量有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、太極拳、游泳、騎車(chē)、瑜伽等，以不感到疲勞為宜，不要在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)。
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