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2021-08-06 12:22:43
減肥期間可以吃菠蘿，一定要注意不能多吃。如果害怕菠蘿吃多了影響減肥效果，可以吃1-2塊，這樣是沒(méi)有任何問(wèn)題的。另外在減肥期間除了菠蘿之外，其他的水果也可以適當(dāng)?shù)臄z入，只要注意量就可以，減肥期間總的來(lái)說(shuō)是應(yīng)該多吃一些含纖維素高的食物，比如說(shuō)黃瓜、番茄，這類食物對(duì)于減肥的效果就是不錯(cuò)的。
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