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吃黃瓜對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，但是不是說吃了黃瓜就一定能夠起到減肥的作用，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開運動和飲食相結合的方法，要調整好自己的心態(tài)，堅持鍛煉，少吃多餐。
謝謝醫(yī)生，就是還想問下吃了含大豆油以及甘油的鈣軟膠囊會不會引起發(fā)胖??？減了那么長時間肥了害怕前功盡棄
這個不會的，不要過于的擔心，平時的時候注意飲食的營養(yǎng)全面就可以。
你好，吃黃瓜可以降低身體對能量的攝入，對減肥有一定的效果。但減肥的話，建議平常飲食要清淡，不能吃辛辣油膩以及刺激性強的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水?？梢赃m量運動，排除體內毒素。切忌不能抽煙喝酒。建議還是去正規(guī)的醫(yī)療機構進行詢問或檢查。
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你說的這個是保健品，如果沒有什么不適，最好要少服用，平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，并檢查健身鍛煉才能減肥瘦身。
光吃黃瓜，不吃飯，這個方法不科學，會導致營養(yǎng)不良的。建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強運動鍛煉，增加熱量的消耗，減肥是一個長期的過程，只有堅持下去，才能達到減肥的目標。
以上是對“吃黃瓜有減肥的功效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生，就是還想問下吃了含大豆油以及甘油的鈣軟膠囊會不會引起發(fā)胖??？減了那么長時間肥了害怕前功盡棄
建議不要服用這些產品，適當飲食即可。
病情分析：
你好：根據(jù)你的描述，吃黃瓜是有減肥的功效，但你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，要營養(yǎng)均衡。
指導意見：
建議：你現(xiàn)在在生長發(fā)育期，要注意營養(yǎng)均衡，可清淡飲食，晚上少吃點，多喝熱水，多運動鍛煉身體，不要熬夜。
謝謝醫(yī)生，那個，我想問下就是吃了含大豆油以及甘油的鈣軟膠囊會發(fā)胖嗎？
你好:不會的，那含的都是少量，不會引起發(fā)胖，多喝牛奶，多運動，又能減肥，又能長個。
病情分析：
減肥可以吃黃瓜的，一般減肥的話，建議你主要是多運動多鍛煉，然后再控制飲食。
指導意見：
建議你從現(xiàn)在開始多運動多鍛煉。然后控制飲食。建議你晚上的飲食可以以黃瓜代替或者是水果代替。
謝謝醫(yī)生，那個，就是還想問下吃了含大豆油以及甘油的鈣軟膠囊會不會引起發(fā)胖??？畢竟減了那么長時間的肥了害怕前功盡棄
你說的這些藥是降血脂的，吃這些是不會引起肥胖的。同時建議你還是要多運動控制飲食。
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