情緒控制不好，落差太大

      如果情緒不好的時候，容易導致這種情況的發(fā)生，這個一定要注意，就是說及時的看一下，定需要調整一下，需要用一些谷維素或者用一些中藥來調一下，平時一定要注意的是什么？避免睡眠的障礙

      根據你描述的情況，這種頭痛屬于一種神經性頭痛，和情緒不好有直接的關系，建議平時放松心態(tài)，適當的活動，提高自己的心理素質，可以口服一些調節(jié)神經的藥物來對癥治療，比如養(yǎng)血清腦顆粒。有時間也可以去醫(yī)院的神經內科進行檢查。

      這個年齡正在發(fā)育階段，體內的激素很不平衡，所以說會影響到情緒的，那么自己應該適當調整就行了，另外出現頭疼的情況，口服養(yǎng)血清腦顆粒，復方羊角顆粒，鎮(zhèn)腦寧，維生素B6。
      以上是對“情緒控制不好，落差太大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！