情緒控制不好，愛(ài)發(fā)火

      你老是控制不好自己的情緒，愛(ài)發(fā)火，像這種有可能是情緒控制障礙與精神心理問(wèn)題有關(guān)系，也有可能是甲狀腺或者是肝臟的問(wèn)題引起來(lái)，所以你最好能先去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，檢查一下肝臟和甲狀腺，如果各項(xiàng)檢查都沒(méi)有問(wèn)題，那就是精神心理的問(wèn)題，需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。自己也要學(xué)會(huì)做好自己情緒的主人，遇事要冷靜理性，換個(gè)角度去思考。

      病情分析：
      首先你這是焦慮的一個(gè)情況，引起焦慮，有可能就是最近有一些。心情不太好，遇到了一些不開(kāi)心的事情，再一個(gè)就是經(jīng)常的熬夜，失眠，失眠的話。然后休息不好，第二天白天也容易焦慮煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有一個(gè)情況就是可能是因?yàn)槟闵匣鹆?，人一上火，火氣就比較大，心情就煩躁。這個(gè)的話你可以喝點(diǎn)兒早日安神茶，買點(diǎn)兒酸棗仁。泡點(diǎn)兒水喝，這個(gè)是有安神，然后治療你焦慮煩躁的?；蛘呤嵌喔笥蚜牧奶?，去放松放松，旅旅游，唱唱歌。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有在生理期呢？還是跟人發(fā)生矛盾了啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議想發(fā)脾氣的時(shí)候，深呼吸控制一下自己的這種情緒，因?yàn)榕栽谏砥谇耙粋€(gè)星期會(huì)比較煩躁，莫名其妙的發(fā)火，對(duì)照一下看看。
      以上是對(duì)“情緒控制不好，愛(ài)發(fā)火”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！