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熬夜失眠會神經(jīng)衰弱嗎

保密 | 0個月 2021-08-04 18:28:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：熬夜失眠會神經(jīng)衰弱嗎

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2021-08-04 18:31:51 我要投訴

熬夜失眠是會導致神經(jīng)衰弱的。平時要養(yǎng)成好的習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。同時也要多跟家人朋友溝通聊天，也可以聽一聽舒緩的音樂，放松心情，緩解壓力，預防神經(jīng)衰弱。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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