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2021-08-03 11:27:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
長期睡眠不足會引起神經(jīng)衰弱。長期睡眠不足可能也會引起皮膚松弛、臉上暗黃、眼睛出現(xiàn)黑眼圈、眼袋明顯，也可能也會帶來機(jī)體損害。建議患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，睡覺之前不要做高強(qiáng)度工作以及學(xué)習(xí)，每天適當(dāng)鍛煉身體，可以讓身體減輕疲憊感，也有利于改善夜間睡眠，能緩解神經(jīng)衰弱癥狀。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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