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2021-07-29 09:20:10
指導(dǎo)意見：
減肥期間要注意盡量不吃的食物，比如含糖食物、甜飲料、甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米類的黏食，像湯圓、粽子、艾窩窩，還有盡量不吃高油食物，比如全脂奶、所有堅(jiān)果、超市包裝的小食品，油炸、油煎食物，各種醬，蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬，還有冷飲、冰激凌，都應(yīng)該減重期間盡量不吃。
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