這一段又心累又抑郁郁，很壓抑，覺得世界沒有希望

      病情分析：
      目前你說的這種情況來看，馬上有一切相遇的狀況，出現(xiàn)了一些焦慮的相遇的情緒上的反應，也遇到了這樣的一些困難
      指導意見：
      馬上來這樣的一些面試的時候，我們還是要考慮目前青春發(fā)育期的一種狀態(tài)，給你造成了這樣的一些焦慮況，并且會出現(xiàn)這樣的一些情緒上的波動，都是可以正常理解的，隨著年齡的增長，慢慢就好起來

      病情分析：
      這種情況要注意調節(jié)好自己的心態(tài)，長此以往的話肯定就是一種抑郁癥的表現(xiàn)，長時間的抑郁情緒影響到自己的心境
      指導意見：
      要學會自我的調節(jié)，多想一些開心的事，盡量的讓自己放松下來，轉移注意力到其他的事情上。多做做運動，多想一些開心的事，這樣有助于你釋放內心的壓力。

      病情分析：
      從你描述的情況來看情緒很低落，存在著一定的抑郁情緒，這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會合理宣泄自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，若自我調整不好，可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的。
      以上是對“這一段又心累又抑郁郁，很壓抑，覺得世界沒有希望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當前出現(xiàn)有社交能力下降，同時有自我明確的乏力，也存在有失眠等適合自我，有無瘦到重大事件的影響或者是缺乏安全感，再有自我的價值感較低時，引發(fā)有自我的負面情緒化嚴重和比較嚴重的異常心理行為
      指導意見：
      是需要結合周期性有喔，比較周期較長的負面情緒存在，同時缺乏正確的引導，教育要盡可能的自我做好緩解壓力和有氧運動，如果無不可調解時進行神經(jīng)癥鑒別和干預