有問必答網心理健康科 → 抑郁吧,前一段覺得世界充滿危險

抑郁吧,前一段覺得世界充滿危險

女 | 19歲 2017-09-24 15:42:54 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 抑郁吧,前一段覺得世界充滿危險,現在好些了,但又極度擔心自己生病,擾亂生活。我不想和別人不一樣,我不想面對痛苦,我害怕,現在干什么都沒有精神。不想和別人交流,什么都不想干,救救我,我已經吃著抗抑郁藥,每天堅持跑步,我還應該做些什么?幫幫我

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網友:21244
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2017-09-24 15:50:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,需要進行自我調整,保持樂觀開朗的性格
      指導意見:
      建議多跟身邊的同學或朋友交流和溝通,放松心情,放寬心,世界那么大有那么多人,輪不到我們擔心的,放松心態(tài),加強營養(yǎng),多參加戶外活動
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-09-24 15:45:28 我要投訴

      根據上面提供的信息,你得了抑郁癥,現在已經吃藥治療,每天還堅持跑步,我覺得你很不錯。如果你愿意的話。在藥物治療的同時再進行心理治療,效果會更好。
      

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