練自由搏擊影響長高嗎？

      身高受遺傳、營養(yǎng)、性別、內分泌、環(huán)境、疾病等因素影響，其中遺傳因素是主要的，后天可以加強營養(yǎng)，營養(yǎng)全面，提供優(yōu)質的蛋白質如肉蛋奶，多吃青菜水果，增加戶外活動，常曬太陽，按時睡眠，不熬夜，因為生長激素在夜間分泌增多，可以參加適量的體育活動，如打籃球、跳高，還有你說的搏擊運動，都有利于身高的增長。

      不影響長高還會促進長高，多運動肯定會促進發(fā)育的，而且需要多注意休息睡覺才可以，深度睡眠有助于長高，而且要多喝牛奶有助于補鈣而且最好是鮮牛奶注意訓練強度，不宜過大，任何訓練過度都是傷身體的

      你好，一般練習搏擊的話，對身高影響沒有什么太大的影響的，如果想要特別現(xiàn)在長高的話，主要是還是需要做一些檢查的，比如說做一個骨骺線的檢查，看看有沒有閉合，然后平時要多做一些跳高的訓練的話效果比較好的，一般情況下不用太擔心，問題不大的
      以上是對“練自由搏擊影響長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，男孩子16歲，正處于青春期后期，年齡還是有一定的生長空間的。平時注意均衡的營養(yǎng)，每天補充一定量的奶粉及雞蛋，保證充足的睡眠時間，多做戶外運動，如跳高引體向上的運動，對身高增長都是有好處的。連自由搏擊不會影響長高的。

      您好！根據本次您的咨詢，你16歲啦，練自由博擊應該是不會影響長高的，建議飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上，多做拉伸運動，有助于長高。規(guī)律作息，晚上早點睡覺。

      根據你的描述分析，不會影響長高，現(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院咨詢檢查一下，身高發(fā)育問題跟遺傳營養(yǎng)素有關，訓練強度不宜過大，時間不宜過長，學自由散打，長期運動拉伸對長高有一定影響，平時補充充足的維生素以及營養(yǎng)物質，不要過多擔心