健康咨詢描述: 我現(xiàn)在165,感覺自己不夠強(qiáng)壯,想通過俯臥撐練肌肉,這樣做會影響長高嗎?
想得到的幫助: 告訴我會不會影響長高
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。俯臥撐主要用于鍛煉臂力的和胸肌。一般不會影響正常的生長發(fā)育及身高的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況。建議你不需要擔(dān)心這個問題了。平時鍛煉的時候。盡量循序漸進(jìn),做好熱身工作,防止出現(xiàn)肌肉拉傷即可的。不會影響正常發(fā)育,長身高。
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