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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-27 05:40:29
爬山有氧運動！游泳最適合在夏季進行了。既能抵抗炎熱的天氣，又能瘦身！跳繩一種很適合減肥的有氧運動。而且跳繩所需的成本比較低，場地要求也不是很嚴格！打羽毛球不僅能夠鍛煉全身的肌肉，還可以有效提高身體的柔韌性。
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