正常。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品以及富含維生素類食品比如雞蛋、牛奶、牛肉、魚,各種蔬菜,水果等,一日三餐要有規(guī)律,多運動。
根據(jù)你的情況分析。這個問題你也不用太擔(dān)心,關(guān)于身高的問題,遺傳占百分之40到80%,這次是營養(yǎng)和運動。有的孩子先長,有的孩子后長,建議你選擇游泳或者是打籃球的方式促進長高。睡覺之前的一小時可以喝半斤純牛奶,這個可以起到補鈣的作用。
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