主要是16歲了，身高才1米55

      基本達(dá)不到這個期望值。這個年齡估計能長一點，停止增長的可能性比較小，但不會長太多了。平時注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入；保證充足的睡眠；多運動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運動，以跳繩等蹦跳一類的為佳；另外還要保持愉悅的情緒。
      

      您好，根據(jù)您的描述，是建議您補上鈣的，適當(dāng)增加運動鍛煉，平時注意休息，不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡，另外，可以就診中醫(yī)吃點補肝腎強(qiáng)筋骨的藥物調(diào)理一下的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。身高和父母的遺傳因素有一定的關(guān)系，我看后天的鍛煉，建議你加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，保證充足的睡眠。平時多參加課外活動
      
      以上是對“主要是16歲了，身高才1米55”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！