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16歲了一直長(zhǎng)不高才1米54，怎么辦

男 | 16歲 2021-06-02 20:27:07 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：以前沒長(zhǎng)陰毛時(shí)聽別人教打過幾次手淫，2年差不多打10次吧，我有運(yùn)動(dòng)比如打球，但長(zhǎng)高不明顯，醫(yī)生幫我一下謝謝啦，求求你了醫(yī)生，還有小的時(shí)候體質(zhì)不好有鼻炎吃藥頻繁，黑眼圈一直都有，求解

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2021-06-03 08:44:21 我要投訴

身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，只要自己有信心，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，在這3到5年之內(nèi)長(zhǎng)上午到十厘米是沒有問題的，男孩可以長(zhǎng)到20到25歲左右

吳新春焦作市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾幫助網(wǎng)友：12501

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2021-06-03 08:28:09 我要投訴

人體長(zhǎng)高一般在青春期10-15歲是最佳時(shí)期，而且人的身材高度和遺傳因素有很大關(guān)系，和后天的鍛煉身體營(yíng)養(yǎng)豐富也有關(guān)系。現(xiàn)在的身高如果不太理想，可以去拍骨骺片如果骨骺沒有閉合，繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體也是有利于長(zhǎng)高的。