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2023-01-04 10:17:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間可以適當(dāng)多喝豆?jié){，其原因如下：1、在減肥過程當(dāng)中隨著脂肪的分解，也會引起蛋白質(zhì)的丟失，因此在減肥期間多喝豆?jié){補充蛋白質(zhì)，在預(yù)防減肥的同時引起肌肉減少有積極的作用。2、在減肥期間有可能會引起鈣質(zhì)的丟失，豆?jié){當(dāng)中富含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適吸收率比較高，因此在減肥期間多喝豆?jié){補充鈣質(zhì)，
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