懷孕期間可以適當(dāng)減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個(gè)月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      懷孕期間不建議減肥，對(duì)胎兒發(fā)育有一定影響，懷孕期間一定要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以少吃多餐，多吃魚類，肉類，豆類等食物，均衡飲食，控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活規(guī)律作息提高睡眠質(zhì)量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)忌辛辣刺激油膩性食物忌煙酒腹部保暖勤換棉質(zhì)寬松內(nèi)衣褲多喝水加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“懷孕期間可以適當(dāng)減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！