你所說的這種情況有可能是廣泛性焦慮或者是漂浮性焦慮。作為目前建議規(guī)律作息,適度運動,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診。接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮的藥物治療比如說使用一些丁螺環(huán)酮之類的,可能會有幫助。
目前表現(xiàn)一定的緊張焦慮情緒,例如過分的擔(dān)心緊張害怕。有些可以存在一定的精神誘發(fā)因素,有些也可以沒有明確的客觀原因。多見于某些精神心理疾病,例如焦慮癥。嚴(yán)重患者甚至可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作。焦慮情緒可以引起自主神經(jīng)紊亂癥狀,例如心慌心悸,氣短,手抖。嚴(yán)重者需要進行心理治療,或者是抗焦慮藥物治療。
病情分析:
你這個情況已經(jīng)很久了嗎?不由自主的害怕焦慮,不安緊張。這個情況應(yīng)該是心理問題。我建議您可以先在網(wǎng)上搜一下scl90量表,做一些簡單的自我檢測。
指導(dǎo)意見:
第1個可以做一下簡單的自我檢測。然后根據(jù)檢測結(jié)果的分析來看。
第2個像您這個情況,我感覺可以直接到醫(yī)院的精神科做診斷。
以上是對“焦慮不安心慌手也抖,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,增強自信心,鍛煉自己的心理素質(zhì),必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
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