日常生活中怎么預(yù)防滑膜炎
健康咨詢(xún)描述： 日常生活中怎么預(yù)防滑膜炎
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一般引起滑膜炎的主要原因是關(guān)節(jié)的負(fù)重和關(guān)節(jié)受寒，這兩種因素會(huì)引起滑膜炎癥狀出現(xiàn)。所以在平時(shí)，一定要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受力，在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候應(yīng)該盡量通過(guò)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。尤其是在冬季的時(shí)候，一定要注意關(guān)節(jié)的保暖，盡量避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)外傷等情況。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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