兒童應(yīng)避免下肢的大幅度的外展、內(nèi)收等動(dòng)作,以防止滑膜炎的發(fā)生。避免長(zhǎng)期過度使用關(guān)節(jié),以防發(fā)生關(guān)節(jié)磨損,引發(fā)滑膜炎。保持健康體重,避免外界創(chuàng)傷引發(fā)滑膜炎。積極防治其他可能導(dǎo)致滑膜炎的原發(fā)疾病,如痛風(fēng)、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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