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每天在跑步機上走1小時，對膝關(guān)節(jié)有傷害嗎

保密 | 0個月 2021-07-23 22:52:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天在跑步機上走1小時，對膝關(guān)節(jié)有傷害嗎

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劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2022-06-20 08:18:20 我要投訴

      如果鍛煉恰當，沒有損傷的發(fā)生，不會對膝關(guān)節(jié)損傷的，希望你放下心里包袱，保持健康心態(tài)，鍛煉時要循序漸進，佩戴護膝，局部熱敷，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理，

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