跑步機上跑步會損傷膝關(guān)節(jié)嗎

      在跑步機上跑步，有可能會損傷膝關(guān)節(jié)。尤其是一些本身存在膝關(guān)節(jié)軟骨損傷及半月板損傷的患者，在跑步時很有可能會使癥狀加重。但是如果進行正常的跑步，速度不太快的話，一般對膝關(guān)節(jié)不會造成損傷?？梢宰鲆幌聼嵘磉\動。平時跑步之后可以局部的進行冷敷或者熱敷的方法能夠減少損傷的發(fā)生。
      

      跑步機上跑步有可能會損傷膝關(guān)節(jié)因為在跑步機上跑步的過程中，膝關(guān)節(jié)會反復的受到摩擦，從而導致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶和關(guān)節(jié)軟骨異常的受力，并且會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨半月板出現(xiàn)異常的磨損，導致膝關(guān)節(jié)不會出現(xiàn)過度受力摩擦以后，引起軟骨半月板的損傷。