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入睡困難,自殘,情緒低落,興趣下降

女 | 15歲 2021-07-23 07:49:59 3人回復(fù) 來自安慶市

健康咨詢描述: 莫名煩躁,情緒低落,興趣下降,活動(dòng)減少,思維遲緩,注意力不集中,精力降低,記憶力下降,自責(zé),自罪感,入睡困難,自殘,工作和生活缺乏動(dòng)力,常感有人在背后議論自己,不愿社交,對(duì)恐怖事物無感 無治療經(jīng)過

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-23 08:11:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,同時(shí)也與你精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維造成的心理陰影有關(guān),是不是受到了事物刺激,有一定的自卑心理引起的原因
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,給自己積極的暗示和鼓勵(lì),勞逸結(jié)合都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-07-23 08:12:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你現(xiàn)在的這些癥狀都是抑郁的表現(xiàn),考慮你現(xiàn)在可能存在有抑郁傾向,抑郁傾向的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)莫名的情緒低落,消極悲觀等等情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以先去醫(yī)院的健康心理科做一個(gè)抑郁程度檢測(cè)量表,看看現(xiàn)在的抑郁程度,考慮藥物的輔助治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合,平時(shí)多給自己一些積極的,心理暗示,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以促進(jìn)多巴胺的分泌

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-23 08:17:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,15歲女生入睡困難,注意力不集中,有自殘,感覺別人在背后議論自己,考慮是屬于抑郁癥,精神分裂癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診疾病以后在精神科專家指導(dǎo)下選擇治療方案,平時(shí)需要有自信心和勇氣,遇到問題多和家人溝通交流,多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng),積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“入睡困難,自殘,情緒低落,興趣下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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