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吃什么能快速瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 06:30:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么能快速瘦身

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-07-20 09:52:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以多吃一些纖維素多的粗糧、雜糧,這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于減肥。但是粗糧、雜糧也是含有能量的,同時(shí)記住減肥的話一定要加強(qiáng)有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-07-20 06:38:17 我要投訴

      平時(shí)吃低熱量肉又容易飽腹的食物進(jìn)行減肥效果最好,比如平常吃的韭菜,冬瓜,燕麥等,另外水果當(dāng)中的蘋(píng)果是很好的減肥食品,因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠幫助腸道和讀書(shū)結(jié)合加速排毒降低熱量

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纖體霜

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適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]

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本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內(nèi)膜癌...[說(shuō)明書(shū)]

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