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怎樣快速瘦身？

保密 | 0個月 2021-05-08 21:33:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣快速瘦身？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-09 12:04:51

      快速減肥比較籠統(tǒng)，多少算快？減肥是個持之以恒的過程，還是應(yīng)該是管住嘴，邁開腿，改變生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，減少熱量的攝入。加強(qiáng)運動，加強(qiáng)鍛煉，這是健康的減肥過程。通過減肥以后，局部脂肪堆積，腹部，大腿那兒都瘦

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