有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我感覺我要抑郁了,好難受

我感覺我要抑郁了,好難受

男 | 25歲 2021-07-13 08:21:53 2人回復 來自揚州市

健康咨詢描述: 因為工作上的事和一個關系非常好的兄弟鬧矛盾,平時稱兄道弟的,是結拜兄弟,還一起買了兄弟裝,一樣的衣服和鞋子,親如親兄弟,但現(xiàn)在鬧了點矛盾,但并不是我做錯了,他也主動向我道歉了,但就是好幾天沒和我說話,我也不想和他說,就想讓他主動找我,現(xiàn)在心里憋的很難受,感覺自己要抑郁了,很在乎這段兄弟情,因為他有抑郁癥,很害怕自己受影響也會抑郁,咋辦

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-13 08:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為你本身也是一個很講義氣的男孩子,所以當朋友之間受到傷害,誤解以后感覺到心里很抑郁
      指導意見:
      針對你現(xiàn)在的這種情況,建議你還是要放松心情,盡量找時間,找機會和你的朋友多溝通和交流,如果經(jīng)過自己的努力,爭取以后能夠得到改善,那就最好,如果經(jīng)過自己的努力,爭取以后仍然得不到改善的話,那么就保持冷靜,也許很長一段時間以后你的朋友也會認識到問題,主動和你溝通交流

2021-07-13 08:43 匿名追問

我有強迫癥,不想主動和他說,就想讓他主動和我說

2021-07-13 08:45醫(yī)生回答:

如果你實在不想和他說想等她來跟你說的話,那么,你現(xiàn)在完全一定要放松心情不要有任何的顧慮,耐心的等待,你朋友主動跟你溝通

2021-07-13 09:12 匿名追問

如果他一直不跟我說,我會一直糾結這個東西,咋辦?

2021-07-13 09:29醫(yī)生回答:

所以對于這個問題,如果他一直跟你不溝通的話,那么你也可以主動的跟他溝通一下,這樣目的是為了問題解決,你主動并不代表你就低人一等

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-13 08:39:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,出現(xiàn)了這樣的一個事情,你就感到走不出來,實際上只能怨自己的心胸不夠寬廣!難道自己的思想情緒要受別人來左右嗎?
      指導意見:
      回憶一下你從幼兒園,小學,初中高中到現(xiàn)在,經(jīng)過了多少的分分合合?有的事情不光是對錯的事情,是說不清道理的!包括與家人之間也存在著同樣的問題!未來還會有類似的情況,不斷的出現(xiàn)!除了自己辛辛苦苦,別無選擇!

疾病百科| 抑郁癥

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