我經(jīng)常對(duì)一些不必要的事特別害怕

      病情分析：
      15歲男孩，經(jīng)常對(duì)一些核心物體感到擔(dān)心，有一些害怕，希望能夠得到有效的結(jié)果，能夠讓自己更加的身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也理解到你內(nèi)心的疑惑，可以感受到你對(duì)美好生活的期待，遇到這樣的情況，還是要和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，然后到公立正規(guī)的醫(yī)院接受診療，獲得藥物的支持，第二每天堅(jiān)持健身鍛煉半小時(shí)，在能夠找到心理輔導(dǎo)老師的方面，系統(tǒng)的接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      我覺(jué)得你這種情況應(yīng)該是一種情緒緊張和焦慮的表現(xiàn)，還是要放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，不要看什么都糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是遇事要冷靜，盡量的放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力，到其他的事情上，多想一些開(kāi)心的事，能讓自己盡量的放松是最好的，不要總是鉆牛角尖，更不要總是想不好的事情。