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我經(jīng)常想一些特別害怕得事比如地震
女 | 15歲 2019-02-23 19:20:13
1人回復(fù)
來(lái)自呼和浩特市
健康咨詢描述： 夏天經(jīng)常這樣，我這樣一經(jīng)有4年了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。.
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2022-11-07 14:21:55 我要投訴
你好，從你的信息來(lái)看，你經(jīng)常擔(dān)心一些事，甚至一些發(fā)生概率很低的事情也擔(dān)心例如地震。如果你每天擔(dān)心的事很多，而且漂浮不定，就是焦慮癥的表現(xiàn)。建議，做做有氧運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)大自然開闊心胸，參加集體性?shī)蕵坊顒?dòng)，尋求一項(xiàng)愛好投入其中，增加忘我的心流體驗(yàn)。建議看心理醫(yī)生對(duì)癥治療。
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