我想忘掉這不必要的想法

健康咨詢描述： 我是一個(gè)女孩子，我從一個(gè)社交軟件上認(rèn)識(shí)了一個(gè)男的有一次他突然給我發(fā)他私密處的照片，從此我腦海中刪不了它模樣，我跟其他心理醫(yī)生咨詢他說我是因?yàn)橐郧坝兄鴮?duì)它的一種美好的期待結(jié)果被他打破，我覺得也是但我今日腦海中刪不了它的陰影我實(shí)在是不知道怎么做了害怕它成為我潛意識(shí)，主要我得了雙向情感障礙所以一直在吃心理病的藥物，不知道為卅整天想躺著不想干別的，以前愛唱歌在校時(shí)都參加一些唱歌比賽，是?；?，但現(xiàn)在對(duì)啥都不感興趣了，還聽別的醫(yī)生說得心理病的人要重新認(rèn)識(shí)自己、重新認(rèn)識(shí)世界但我現(xiàn)在對(duì)啥都不感興趣，也不了解自己，今天和閨蜜說了他的做法還說自己忘不掉那事，然后心里好了很多，但雖然跟她說了，但我還是有一些擔(dān)憂就是，我走路、躺下我都要想到自己的私密處，比如就此刻跟您講的時(shí)候我是在走路的結(jié)果想到了自己的私密處，我真的不希望這成我的潛意識(shí)我真的很害怕連看到一個(gè)尖的東西我都會(huì)想到它。請(qǐng)醫(yī)生幫忙