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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-07-09 21:11:31 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以的，吃魚喝湯。能利水消腫而減肥。減肥期間一定要加強有效的體育鍛煉來進行減肥，每天堅持運動時間控制在四十分鐘以上，平時飲食多注意控制，多吃水果蔬菜，多吃粗糧。
2021-07-09 17:39:01 我要投訴
減肥期間可以喝鯉魚湯，能夠補充蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，但是也應(yīng)該注意還需要補充新鮮的蔬菜以及水果，還有粗糧食物，然后每天進行有氧鍛煉，這樣的話才能夠達(dá)到減肥效果。
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