你好,喝牛奶是有養(yǎng)胃的功效的,牛奶含有豐富的礦物質(zhì)鈣磷鐵鋅等,最難得的是牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收,種類復(fù)雜,至少有一百多種,主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。
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