健康咨詢描述: 我前些時候因為一件特定的事情很緊張,可能達到了焦慮的癥狀,比如一想到這件事就很排斥,心跳加快隨時隨地流眼淚不能控制自己。這件事情過去后我本來以為我會好轉(zhuǎn),但是我現(xiàn)在還是非常容易緊張,心不在焉,很怕一個人呆著,一直只有一個人呆在家里才不會有一個人呆著的那種空虛感,當(dāng)時我為了逃避那件事也是一個人在家里呆著。我想請問一下這是對家的一種病態(tài)的依賴還是怎么樣。我是大三在讀學(xué)生。
病情分析:
你好從你描述來看,可能跟你性格和生活壓力有關(guān)系,出現(xiàn)焦慮抑郁的的表現(xiàn),嚴(yán)重會驚恐發(fā)作
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)會自我調(diào)節(jié),及時放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)體育鍛煉,做到身心輕松
病情分析:
可能是由于精神緊張壓力過大發(fā)生了抵觸的心理。可能和你的性格,都有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
看待事情也要保持良好的心情,而且要從,正反兩方面去考慮。不要專牛角尖兒。要多從對方的角度考慮問題。學(xué)會互相理解包容。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線