一直想著一件事情，精神高度緊張

      確實(shí)是因?yàn)榇蚶讓?duì)精神心理方面帶來(lái)影響了，出現(xiàn)精神心理方面問(wèn)題，需要到精神心理科就診，測(cè)評(píng)一下現(xiàn)在病情，根據(jù)檢查結(jié)果選用相應(yīng)的治療方案，平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，正確面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，調(diào)整后會(huì)改善的
      

      您的這種情況可能是由于精神過(guò)于緊張導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院具體檢查一下對(duì)癥進(jìn)行治療，平時(shí)要多注意休息，減少勞累的情況，不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘?，可以出去旅旅游放松一下心情，更換環(huán)境可能會(huì)改善的。
      

      首先這個(gè)情況的話就是緊張焦慮的一種表現(xiàn)，建議你最好是到醫(yī)院找精神科的醫(yī)生做一下心理測(cè)試，看看有沒(méi)有問(wèn)題，如果有問(wèn)題的話就需要用藥治療，不過(guò)現(xiàn)在的話可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液
      以上是對(duì)“一直想著一件事情，精神高度緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看到你的描述，收到驚嚇然后一直不安，天氣不好還去酒店住幾天，非常理解你的心情，可以試試放松心情，閉上眼睛，看看那個(gè)讓你害怕的是什么東西，在你身體的什么部位？什么顏色什么形狀？溫度怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      試著和他進(jìn)行對(duì)話，可以對(duì)他說(shuō)，感謝你這半個(gè)月來(lái)的陪伴，我知道你是一直在保護(hù)我，但是我要有自己的新生活方式方法了，請(qǐng)你離開我！可以多次大聲并真誠(chéng)的讓那個(gè)讓你害怕的東西離開你。相信自己可以解決問(wèn)題。也感謝你的信任。