做事情，很緊張?？捡{駛證很緊張

      根據(jù)你的描述，建議你平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負擔，避免情緒緊張，可以選擇前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)心理治療，并進行相應(yīng)的適應(yīng)性訓練，讓自己逐漸適應(yīng)緊張環(huán)境，克服緊張心理。
      

      您好，首先如果你做事情，考駕駛證很緊張的話，有可能是擔心自己考不好，正常發(fā)揮，放松心態(tài)，對你考試順利通過，會有更好的幫助，然后就是考前做深呼吸，心里暗示自己放松，還是建議不要吃藥。