有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 上班族喝茶時加糖好嗎？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-08 15:47:38 我要投訴
一般對于上班族來說，因為精神緊張，壓力大，有時候還需要熬夜，需要的能量也很多，在茶水中加一定的糖分，可以補充身體的能量，另外還可以緩解壓力，但是不要過量飲用。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-07-07 21:12:02
上班族的話喝一些茶是可以的，但是加糖的話可能會影響茶的口味，建議平常的話還是要多注意一下，一些茉莉花茶的卡可以加一些糖，建議還是要根據(jù)個人的口味來說，一般情況下是對身體健康沒有什么影響。
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