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上班族喝酸奶對(duì)身體好嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-13 11:34:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 上班族喝酸奶對(duì)身體好嗎？

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-11-13 15:48:52 我要投訴

      酸奶有利于調(diào)理腸道菌群對(duì)身體的好處很多，有利于促消化預(yù)防腸道疾病，所以每天適當(dāng)?shù)暮缺崮蹋瑢?duì)身體有好處，有利于身體的健康，平時(shí)飲食多樣化，適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)

李靖
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常 幫助網(wǎng)友：11804
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2021-11-13 15:04:47 我要投訴

      辦公室上班族，久坐不動(dòng)，容易引起便秘問(wèn)題，喝酸奶可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，當(dāng)然有好處了。如果有胃酸過(guò)多，胃炎，胃潰瘍的人不要喝酸奶。平時(shí)多吃蔬菜水果。

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